Segons el que estableix l’Estatut dels Treballadors, la jornada laboral d’una persona no podrà superar les “40 hores setmanals de treball efectiu de promig en còmput anual”, tot i que molt sovint aquestes hores es multipliquen perquè s’acaben fent “hores extres” en períodes de molta càrrega de treball; en aquest cas cal tenir en compte que aquestes també computen pel treballador/a, però de forma independent a les hores laborals, de manera que el límit que es pot fer d’aquest tipus d’hores a l’any són 80.
Les hores extres tan sols es faran si la persona les vol fer i és major de 18 anys, caldrà que estiguin degudament registrades, i també retribuïdes, sigui de forma monetària (amb un valor superior a de l’hora convencional) o compensades amb descansos. En cas que aquestes hores siguin compensades per descansos, no computaran com a tal en els 4 mesos següents a la seva realització.
El que sí que es pot fer es distribuir per contracte o conveni laboral, aquestes hores segons les conveniències de cada empresa, però entre el final d’una jornada i el principi de l’altre han d’haver passat com a mínim 12 hores.